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补血益气—红豆芋头奶露的做法

补血益气—红豆芋头奶露的食材

红豆150克

芋头150克

西米150克

牛奶250克

太白粉水（马铃薯淀粉）1大勺

开水2杯

冰糖适量

补血益气—红豆芋头奶露的做法

1.红豆洗净，泡水8小时、捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。 2.芋头去皮，洗净，切小块。 3.西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。 4.牛奶倒入锅中，加入2杯开水、煮开，放入芋头和红豆，用小火煮40分钟。 5.加入西米。 6.加入冰糖。 7.最后用太白粉水勾芡即可。

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