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脸上长痘不能吃什么东西 这些食物一定要禁止

发布时间：2020-12-18 18:22:08    浏览次数：969   文章来源：原创

脸上突然冒出小痘痘，是很痛苦的事情。想要让痘痘赶快“消失”，就要多注意饮食，脸上长痘不能吃什么东西？小编为大家整理了一份清单，这些食物一定要禁止哦！

脸上长痘不能吃什么东西 这些食物一定要禁止

首先，脸上有痘痘的话，最好多吃排毒类的食物，比如说紫薯，或者是红薯，也可以多吃芹菜，以及黑木耳等等，促进肠道的排毒，减少痘痘再生。

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其次，如果你的脸上有痘痘的话，麻辣类的食物，最好是不要碰的，这段时期，千万不要吃火锅，但可以吃三鲜的火锅，也不要吃麻辣烫，或者各种火爆的川菜和湘菜。

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最后，奶油类、油脂类、巧克力类的东西也不要吃，因为这类食物，会让你的皮肤分泌更多的油脂，堵住你的毛孔，让你的痘痘更持久。

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