肝火旺是什么原因引起的 平常吃什么比较好降火
现在的生活节奏越来越快,工作也越来越累,然后也让很多人的脾气越来越暴躁,久而久之就出现了肝火旺这种现象,那么肝火旺是什么原因引起的呢?平常吃什么比较好降火呢?接下来就让小编来告诉大家吧。
肝火旺的患者一般都比较容易生气,脾气比较暴躁,容易出现目赤肿痛、面红耳赤的临床表现,可以吃一些食物或者水果来败火。其中芹菜、萝卜、西红柿之类的蔬菜具有疏肝理气的功效,比较苦的食物也具有清肝解热的作用,比如苦瓜,患者可以尝试吃上述水果蔬菜清肝火。
患者也可以在医生的指导下服用一些败肝火的药物来祛肝火,效果会比食疗更快一些,比如龙胆泻肝汤,同时在服用药物期间或食疗期间,患者应该学会控制好自己的情绪,另外肝火旺的患者一般以更年期妇女或血压高的患者多见,患者也应该长期监控自己的血压。
所以在日常生活中我们应该多控制一下自己的脾气,在平常要多吃一些清凉去火的食物跟水果蔬菜等。这些都是可以清热降火的,而且肝火旺的人很容易得高血压,所以我们也得长期控制好自己的血压。时刻记住身体是革命的本钱。
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