肌肤水嫩 必吃的7种保湿蔬果

一、芦荟

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美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏

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芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。 本文来自下饭网xiafan.com.cn

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二、莴苣 本文来自下饭网xiafan.com.cn

美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱 下饭网，xiafan.com.cn

莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

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三、黄瓜

美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎 下饭网www.xiafan.com.cn

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

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四、西瓜

美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

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五、柠檬 内容来自xiafan.com.cn

美肌效果：美白、除皱、抗痘 copyright xiafan.com.cn

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。 copyright xiafan.com.cn

六、葡萄 下饭网www.xiafan.com.cn

美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化 内容来自xiafan.com.cn

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。 www.xiafan.com.cn

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七、芹菜

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美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤 copyright xiafan.com.cn

芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。 下饭网www.xiafan.com.cn