现在很多人通过食疗的方法来治病,食疗治本不伤身,是中医推崇的方法。那么嘴巴上火吃什么好得快?平时可多吃蔬菜水果,补充维生素B2和葡萄糖酸锌。上火期间还可以吃以下的食物来缓解。 本文来自下饭网xiafan.com.cn
1大豆。
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大豆中含有丰富的蛋白质、核酸、磷脂等。嘴巴上火会消耗体内大量的蛋白质,因为吃大豆能够增强体质,提高人体抵抗能力。
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2冰糖炖雪梨。 下饭网www.xiafan.com.cn
梨是众所周知的降火水果,取来两个雪梨,去皮去核,加入适当的冰糖、水炖煮,等待雪梨软化后食用。 下饭网,xiafan.com.cn
3吃流质食物。 copyright xiafan.com.cn
嘴巴上火起泡,难免会影响食欲,这个时候可以吃一些清淡的流质食物,如喝汤、喝能增强免疫力的粥。
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4解毒冲剂。 本文来自下饭网xiafan.com.cn
银翘解毒冲剂、牛黄解毒丸、口炎清等解毒药物能够解决嘴巴起泡上火的病症。
5喝凉茶。 内容来自xiafan.com.cn
菊花、罗汉果、胖大海、金银花等具有清热解毒的功效。多喝凉茶能够很好地治疗嘴角起泡问题。
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嘴巴上火吃什么水果? 下饭网,xiafan.com.cn
一般来说,人体火气旺盛,脸色通红、容易便秘,可以多吃凉性的水果,特别是热体质人群。 内容来自xiafan.com.cn
1葡萄。
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葡萄能够自甘养神,止渴,降火效果更加不错。所以暑热季节多吃葡萄能够通肠胃,消肝火。 下饭网,xiafan.com.cn
2柿子。
柿子味道比较涩,属于寒凉水果。但是柿子含有的维生素、糖分比一般水果高,能够护胃养肺,清除肝火。
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3雪梨。
雪梨又叫快果,对肺、支气管、上呼吸道有显著的疗效。每天一个雪梨,能够缓解秋天燥热,解热利尿、促进食欲。 下饭网www.xiafan.com.cn
4山楂。 内容来自xiafan.com.cn
人们常用山楂开胃,其实山楂还能帮助促进消化。山楂中的黄铜、维生素,能阻止自由基生成。
5苹果。 本文来自下饭网xiafan.com.cn
俗话说,一天一个苹果,医生远离我。苹果性质较温,能够把补脾气、养胃、润肺。
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6西柚。
西柚味道酸酸甜甜的,非常开胃。而且西柚的营养非常丰富,药用价值也高,是夏天人们喜爱的清凉降暑的水果。 内容来自xiafan.com.cn
7猕猴桃。
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猕猴桃内的维生素C是所有水果中最高的。维生素C能够预防治疗上火症状。而且食用猕猴桃能够促进身心健康,帮助消化。
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