想减肥但没方法？来看下民间的减肥偏方

  减肥是每一个爱美女性最关注的话题，那么，有哪些减肥偏方可以快速瘦身呢？下面，小编给大家推荐几款来自民间的快速减肥偏方，让你在不必饿肚子的情况下，也能轻松拥有性感苗条的身材哦！

www.xiafan.com.cn

  快速减肥偏方一：西瓜减肥法 下饭网，xiafan.com.cn

  西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！

本文来自下饭网xiafan.com.cn

  西瓜减肥吃法：

  取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。 copyright xiafan.com.cn

  快速减肥偏方二：鸡蛋减肥法 内容来自xiafan.com.cn

  鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

下饭网，xiafan.com.cn

  鸡蛋减肥吃法： 下饭网，xiafan.com.cn

  就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。

  上述介绍的快速减肥偏方不能长期食用，一般坚持一周即可。与此同时，吃快速减肥偏方的过程中，仍然要注意均衡日常饮食，保障身体的营养补充。 本文来自下饭网xiafan.com.cn

  1.茵陈减肥茶减肥

  原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

www.xiafan.com.cn

  用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。 www.xiafan.com.cn

  功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。 www.xiafan.com.cn

本文来自下饭网xiafan.com.cn

  2.健身降脂茶减肥

下饭网www.xiafan.com.cn

  原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

  用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂，代茶饮用。

内容来自xiafan.com.cn

  功效：活血利湿，降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。 www.xiafan.com.cn

  3.山楂菊花茶减肥轻身 copyright xiafan.com.cn

  原料：山楂片，决明子（捣碎）各15克。菊花6克。 本文来自下饭网xiafan.com.cn

  用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。 下饭网www.xiafan.com.cn

  功效：平肝清热，消积化淤。 下饭网www.xiafan.com.cn

  4.车前草荷叶茶治单纯肥胖 内容来自xiafan.com.cn

  原料：荷叶、车前草各等份。 copyright xiafan.com.cn

  用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10~15分钟，一次服完。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。再续服下一疗程。

内容来自xiafan.com.cn

  功效：消炎利水，降脂减肥。

下饭网，xiafan.com.cn

  5.枸杞茶治肥胖病

下饭网www.xiafan.com.cn

  原料：枸杞子30克。 下饭网www.xiafan.com.cn

  用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。 copyright xiafan.com.cn

  功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。 下饭网www.xiafan.com.cn

  6.山药决明散治高脂肥胖症

www.xiafan.com.cn

  原料：山药30克，决明子30克。

www.xiafan.com.cn

  用法：将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克，一日3次。 www.xiafan.com.cn

  功效：补气健脾，利水消脂。 www.xiafan.com.cn

  7.决明海带汤祛脂减肥 本文来自下饭网xiafan.com.cn

  原料：海带10克，草决明15克。 内容来自xiafan.com.cn

  用法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。 下饭网，xiafan.com.cn

www.xiafan.com.cn

  功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。