降火凉菜：麻酱拌山苜楂菜

  麻酱拌山苜楂菜，山苜楂菜也叫山蚂蚱菜，是胶东半岛的一种野菜品种，吃之前一定要焯水，然后用水浸泡并换水多次，否则吃了对身体不好。”

主料：山苜楂500克
辅料：鸡蛋1个  粉丝1把
调料：食盐1茶匙  酱油1小勺  醋1汤匙  蒜5克  白糖少许  芝麻酱2勺  辣椒油1小勺

麻酱拌山苜楂菜的做法
1.山苜楂菜清洗干净
2.烧开一锅水，水开后将山苜楂下锅焯烫
3.然后捞出放进凉水里浸泡，浸泡一天，经常换水4-5次，直到水里不再出现白色沫沫为止
4.泡好的山苜楂菜捞出后拧干水备用，粉丝先用凉水泡一段时间，然后加入滚开的水泡15分钟，直到粉丝泡软
5.鸡蛋打入碗中，加入一勺清水，1/2小勺盐，然后搅打均匀
6.平底锅加热，将蛋液倒入锅中，小火煎成蛋皮，然后切成丝，将2勺麻酱放入一碗中，加入刚烧开的滚水

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7.边加水边搅拌，可以看到麻酱的体积增大，数量也增多，大蒜剥皮后放入蒜臼中捣成蒜泥
8.蒜泥中加入1大勺醋，加入1/2小勺盐，搅拌均匀成蒜醋汁
9.山苜楂菜放入粉丝和蛋皮丝，加入1大勺麻酱、2小勺醋蒜汁、1小勺辣椒油、1小勺海鲜酱油、少许白糖搅拌均匀即可

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