三文鱼彩蔬三角饭团的做法
三文鱼彩蔬三角饭团的食材
三文鱼适量
香菇2朵
胡萝卜4~5片
彩椒2片
黑芝麻少许
姜2片
核桃油少许
婴儿酱油少许
盐少许
海苔粉若没有可不放
糖少许
米饭1小碗
婴儿海苔4~5片
香油少许
三文鱼彩蔬三角饭团的做法
1.三文鱼先用清水煮熟,煮的时候放2片姜去腥 2.把煮熟的三文鱼、香菇、彩椒、胡萝卜都切成小小的丁备用 3.热锅,倒一点儿核桃油,油热放入切好的蔬菜三文鱼丁,翻炒,放一点点盐、婴儿酱油、一点点糖,然后盛出 4.把盛出的炒好的蔬菜三文鱼倒在晾凉的米饭上,再放入适量焙熟的黑芝麻 5.戴上一次性手套,倒少许香油抓匀 6.抓匀后放海苔粉,如果没有可以省略,因为家里有所以捎带手一起放了~ 7.饭都拌好以后就可以整型饭团了,一般是用三角饭团模具,但是没有的话也可以做,先团成一个圆形,然后按扁,再整成三角形就可以啦,厚度和大小大家自己按需求做就可以,然后把婴儿海苔贴在饭团上就可以啦,我用的这个韩国的婴儿海苔,还不错,宝宝特别喜欢吃,我是1片剪成2瓣用的 8.锵锵锵锵~大功告成~接下来就可以看宝宝享用了~他们一定会很爱吃的~不过这个饭团大家也可以做来自己吃,真的是很好吃,大人吃就可以多放一些调味料什么的,要不没味道~
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