西洋参美肤水的做法
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西洋参美肤水的食材
西洋参5g
百合20g
薏米50g
配料
莲子30g
枸杞20g
玉竹15g
淮山30g
冰糖适量
西洋参美肤水的做法
1.
主料：西洋参5克、百合20克、薏米50克辅料：莲子30克、枸杞20克、玉竹15克、淮山30克、冰糖 2.
把莲子用凉水洗洗侵泡半小时
3.
把百合、枸杞、玉竹、淮山冲洗，侵泡20分钟左右
4.
西洋参、枸杞用凉水冲洗即可
5.
把所有食材（枸杞不加）加电炖盅里加水
6.
把整机加水到水位线，加炖盅加盖，盖好盖子
7.
接通电源，选择功能键，按下瘦肉汤
8.
在按下开始
9.
炖到100分钟左右，加冰糖
10.
加枸杞
11.
继续炖到保温状态即可
制作小贴士
建议使用的厨具：电炖盅、瓦煲、砂锅等
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