黄豆芽炒粉条的做法
黄豆芽炒粉条的食材
黄豆芽250g
粉条100g
配料
油适量
盐适量
八角适量
酱油1.5茶匙
小葱适量
香菜适量
黄豆芽炒粉条的做法
1.粉条用清水洗净后放在水中浸泡到柔软,做这个菜粉条必须泡透,反正烹炒时粉条容易糊锅,菜品口感还差。 2.黄豆芽用清水淘洗几遍滤出豆子皮,豆芽捞出控净水。 3.锅里倒进油烧热,放八角、生姜和葱段炒出香味。 4.倒进洗好的黄豆芽用锅铲大火煸炒,一直把黄豆芽炒软塌。 5.调进酱油,盐,倒进一小勺清水继续翻炒入味。 6.放进泡软的粉条,炉子开到小火,用锅铲翻炒让黄豆芽和粉条混合并入味。 7.一直翻炒到粉条透明油亮,锅里水分减少。 8.最后大火收一下汁,撒上切好的香菜段,翻炒几下就可以盛出来装盘。黄豆芽富含植物蛋白和多种人体必需的钙和矿物质,常吃有益健康。制作小贴士
无
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