香煎三文鱼骨的做法
香煎三文鱼骨的食材
1000g
三文鱼骨
适量橄榄油
适量盐
适量生抽
适量十三香
2个洋葱
适量荷豆
香煎三文鱼骨的做法
1.三文鱼骨剁成小块用少许盐、十三香腌约半小时以上(我腌了一夜让它更加入味)。2.烧热锅倒入少许橄榄油把腌好的三文鱼骨放入大火煎。
3.煎好一面翻转煎另一面,两面呈焦黄色后盛出待用。
4.大火炒洋葱,放少许生抽。 www.xiafan.com.cn
5.加入荷豆一起炒片刻。
6.翻炒均匀即可熄火上碟。
制作小贴士
由于三文鱼骨已经用盐腌过所以够咸了,炒洋葱与荷豆的时候只需少许生抽就已经足够。
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28