红枣银耳莲子羹的做法
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红枣银耳莲子羹的食材
银耳30g
大枣适量
冰糖适量
莲子适量
红枣银耳莲子羹的做法
1.
将银耳放入碗中加冷水泡发。
2.
银耳去蒂撕成小块。
3.
红枣洗净，把枣核切出来不要，再将红枣切成小片。
4.
将银耳和莲子一起放入水中泡2个小时。
5.
泡后的银耳莲子用大火熬煮，并加入冰糖。
6.
熬到汤汁有点粘稠时，加入大枣片，继续熬煮。
7.
大火熬开后，转小火继续熬煮。
8.
熬到汤汁粘稠时就可以关火了。
9.
热乎乎的吃上一碗，美容养颜哦。
制作小贴士
1、冰糖可以根据自己的口味多放少放。
2、红枣比较好熟，一定不要先放。
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