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菠萝香蜜茶的做法

菠萝香蜜茶的做法

菠萝香蜜茶的食材

菠萝半个

红茶包适量

菠萝汁适量

柠檬丝适量

淡盐水适量

菠萝香蜜茶的做法

1.菠萝香蜜茶的做法第1步图示菠萝买的时候就可以叫他们帮忙皮去掉哦,自己很难修,我试过,买回来之后用盐水浸泡下哦这样不会麻口,味道还会更香甜 2.菠萝香蜜茶的做法第2步图示泡好的菠萝切小丁,备用.... 3.菠萝香蜜茶的做法第3步图示杯中放入红茶包,倒入烧开的水浸泡一分钟左右拿出茶包,让茶水放凉 4.菠萝香蜜茶的做法第4步图示柠檬取皮切细丝 5.菠萝香蜜茶的做法第5步图示放凉的茶水放入杯中,加入榨好的菠萝汁 6.菠萝香蜜茶的做法第6步图示加入菠萝丁,柠檬皮丝搅拌几下即可 7.菠萝香蜜茶的做法第7步图示一杯清香的茶就可以享用啦,窝在沙发里,翻着自己喜欢的杂志,喝着香香的菠萝香蜜茶这小日子过的,老惬意了..... 8.菠萝香蜜茶的做法第8步图示此款茶可清热润肺,化痰止咳,可以辅助治疗慢性支气管炎及支气管哮喘哦...还等什么...

制作小贴士

菠萝的营养价值
菠萝有很好的食疗保健作用,它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓,防止血栓的形成,大大减少心脏病人的死亡率。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效,常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益,也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能够帮助人体肠胃消化,而且由于膳食纤维体积较大,吸附性好,能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质,对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。

  菠萝营养丰富,维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁,胡萝卜素及多种维生素等营养物质。

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