豆腐南瓜马芬的做法
豆腐南瓜马芬的食材
豆腐120g
南瓜100g
低筋面粉100g
泡打粉1小勺
杏仁片适量
色拉油30g
蜂蜜45g
牛奶30g
豆腐南瓜马芬的做法
1.准备工作:1. 南瓜切块微波炉高火叮熟后用勺子压成南瓜泥。2. 低筋面粉和泡打粉过筛。3. 豆腐热水烫过后,加入蜂蜜和色拉油。 2.用料理机把豆腐蜂蜜和色拉油搅拌均匀。 3.筛入面粉和泡打粉,加入牛奶,切拌均匀。 4.切拌至无干粉。 5.加入南瓜泥。 6.切拌均匀 7.用小勺挖起放入模具 8.表面撒上适量杏仁片。 9.放入预热180度的烤箱,烤30分钟。制作小贴士
这个马芬旨在尝试甜点健康做法,所以口感和传统的相比,会有出入,看个人喜好。感觉以下几点可以再试验一下:
1. 豆腐可以少一点量;
2. 南瓜很甜,所以蜂蜜的量也可以少一些。
3. 最后的面糊比较厚实,吃出来的口感很扎实,所以可以再加一些牛奶。
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