凉拌芹菜的做法
凉拌芹菜的食材
450g芹菜
1勺芝麻油
70g胡萝卜
20g
洋葱
适量生姜
适量蒜瓣
1勺凉拌酱油
1勺姜汁醋
10g熟白芝麻
凉拌芹菜的做法
1.准备好芹菜。2.芹菜洗净、切好备用。
3.锅中水开,倒入芹菜焯至八成熟,捞起、沥干水分。
4.胡萝卜、洋葱洗净切细丝;生姜、蒜瓣切细丝。
5.锅中水开,将洋葱和胡萝卜焯一下。 www.xiafan.com.cn
6.姜蒜丝放入碗中,倒入凉拌酱油。
7.加入姜汁醋。
8.淋入芝麻油,拌成味汁备用。
9.芹菜、胡萝卜丝、洋葱丝放入碗中,倒入味汁。
10.撒入熟白芝麻。
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制作小贴士
1、芹菜焯水可以除掉部分草酸。
2、洋葱和胡萝卜可以不用焯水,直接用调料拌匀。
3、凉拌菜加姜蒜可以杀菌。
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