杏仁花生银耳羹的做法
杏仁花生银耳羹的食材
10g银耳
80g花生
10g杏仁
70g冰糖
适量枸杞子
杏仁花生银耳羹的做法
1.准备好银耳、花生、杏仁、枸杞、冰糖。 2.银耳提前泡发,撕小块备用。 3.花生提前洗净,泡1小时。 4.银耳倒入电压力锅,加入适量冷水。 5.倒入花生。 6.加入杏仁、枸杞子。 7.接通电源,调好时间,保压30分钟。 8.炖好的银耳羹盛入碗中,趁热食用。制作小贴士
1、炖银耳可以用砂锅慢慢炖。
2、喜欢把花生炖的粉粉的,口感不错。
3、产妇、糖尿病患者不宜吃杏仁。
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