黑木耳山楂粥的做法
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黑木耳山楂粥的食材
10g黑木耳
50g大米
30g果丹皮
30g冰糖
黑木耳山楂粥的做法
1.
准备好大米、山楂（换用了果丹皮）、黑木耳。
2.
黑木耳泡发；果丹皮切碎备用。
3.
大米洗净倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。
4.
加入黑木耳，小火煮20分钟。
5.
加入冰糖。煮好的木耳粥盛入碗中，温热食用。
制作小贴士
1、平素有头晕、腰酸者也适合食用这款粥品。
2、脾胃虚弱者忌食山楂粥。
3、服用西洋参、人参期间忌食本粥品。
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