四季豆炒肉丝的做法
四季豆炒肉丝的食材
250g四季豆
50g猪肉
3朵冬菇
适量油
适量盐
适量鸡精
适量生粉
适量蚝油
适量料酒
适量蒜泥
四季豆炒肉丝的做法
1.准备的材料。 2.猪肉洗净切丝,冬菇洗净切丝,四季豆洗净撕筋斜片。 3.肉丝里加入生粉、料酒、蚝油、盐腌制一会。 4.油温热时煸炒肉丝变色捞出。 5.锅中留余油,爆香蒜泥,倒入四季豆。 6.煸炒四季豆后加入冬菇丝翻炒。 7.加入适量水烧煮至熟。 8.最后倒入肉丝翻炒几下即可。制作小贴士
烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透。
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