黑木耳豆面饼的做法
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黑木耳豆面饼的食材
150g面粉
150g黄豆粉
50g红枣
50g黑木耳
适量油
适量水
黑木耳豆面饼的做法
1.
准备的材料。
2.
黑木耳洗净泡发，入锅中煮烂切末。
3.
红枣洗净浸泡放入锅中煮熟，去皮去核。
4.
黄豆粉和面粉混合。
5.
加入红枣泥。
6.
加入黑木耳末。
7.
加入适量水和匀。
8.
做成圆饼状。
制作小贴士
1）浸泡干木耳时最好换两到三遍水，才能最大程度析走有害物质。
2）有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。
）3孕妇不宜多吃。
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