美味鱼头泡饼锅的做法
美味鱼头泡饼锅的食材
500g胖头鱼
鱼头
400g烙饼
300g白菜叶
适量油
适量盐
适量葱
适量姜
适量蒜
适量八角
10ml酱油
15ml香醋
10g,糖
10ml料酒
50g香菜
美味鱼头泡饼锅的做法
1.将胖头鱼的鱼头切开,去掉鱼鳃部分后,将鱼头洗净沥干水分。2.准备好葱段,姜片 和蒜。
3.烙饼切成大小适宜的片。
4.香菜洗净切碎备用。
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5.白菜叶洗净,切块码放在锅底。
6.锅热后倒入油,待油7成热时候,放入鱼头放入,改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色后,盛出备用。(煎好一面,再翻另一面,以免鱼头散烂)
7.锅中留底油,大火加热,待油温4成热时下入八角爆香,再放入葱姜片炒香。
8.倒入热水【水量约能没过鱼】调入红烧酱油,糖,盐 醋和料酒。
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9.将炖好的鱼头和汤汁一起倒入铺有白菜叶的锅中,吃的时候,把切成小块儿的烙饼放入汤里即可。
制作小贴士
选用鱼头最好选择胖头鱼的,胖头鱼的头,肉多好吃。喜欢吃口味辣的,可以放点辣椒一起炖制。
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