家常黄豆芽的做法
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家常黄豆芽的食材
380g黄豆芽
适量油
适量盐
适量木耳
适量花椒
1个干辣椒
适量五花肉
适量鸡粉
适量白糖
家常黄豆芽的做法
1.
黄豆芽摘洗干净。
2.
热锅凉油，放花椒炒香再放辣椒煸炒。
3.
放肉片煸炒。
4.
放豆芽煸炒1分钟。
5.
倒入温水一大碗，中火7/8分钟。
6.
出锅前放鸡粉。ok！
制作小贴士
1.豆芽一定要煮熟。
2.适宜妇女妊娠高血压者食用；适宜矽肺患者食用；适宜肥胖症患者食用；适宜便秘，痔疮 ，寻常殖患者食用；适宜癌症 病人及癫痫患者食用。
3.黄豆芽性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒 者忌食。
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