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红枣银耳粥的做法

红枣银耳粥的做法

红枣银耳粥的食材

    120g大米

    2块冰糖

    12粒大枣

    适量银耳

红枣银耳粥的做法

1.红枣银耳粥的做法第1步图示银耳用温水泡软,去根部备用。 2.红枣银耳粥的做法第2步图示红枣用温水洗净灰尘,沥干水分备用。 3.红枣银耳粥的做法第3步图示大米用温水轻轻揉洗干净。 4.红枣银耳粥的做法第4步图示ok!

制作小贴士

1.淘米一定要用温水,这样才能保证营养不流失。
2.体内湿气重的人,要少吃大米,大米湿气较重。

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