腐竹炒莴笋的做法
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腐竹炒莴笋的食材
500g莴苣
100g腐竹
50g胡萝卜
适量油
适量盐
适量味素
适量糖
腐竹炒莴笋的做法
1.
莴苣、腐竹、胡萝卜
2.
腐竹泡发
3.
腐竹切段、莴苣去皮切片、胡萝卜切片
4.
油锅先下胡萝卜片然后下腐竹下盐翻炒
5.
下味素、糖翻炒后出锅
制作小贴士
红绿黄相间，香气浓郁，清爽美味
小贴士：莴苣不易少的时间长，以免过多的损失营养成分，而且不爽脆了。
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