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香肠炒丝瓜的做法

香肠炒丝瓜的食材

150g香肠

300g丝瓜

适量油

适量盐

适量鸡精

适量蚝油

香肠炒丝瓜的做法

1.材料：丝瓜薄皮、香肠。 2.把丝瓜切成条、香肠切成片。 3.锅里下油，中火炸香肠。 4.香肠炸到有点上色后，加入丝瓜一起翻炒。 5.最后的成品。

制作小贴士

丝瓜的食用效果
1.润肤美白

有防止皮肤老化的功效，保护皮肤，消除斑块，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。

体内虚寒，易腹泻者不宜多食。

阳痿者不宜多食丝瓜。

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