杂蔬烤三文鱼的做法

制作小贴士

营养小贴士：
1. 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，是优质脂肪的来源，能有效降低血脂和胆固醇，对于瘦身减肥有所帮助。
2. 蘑菇和杂蔬含有丰富的膳食纤维和人体所必须的多种维生素，并能增加饱腹感，是减肥人群应多吃的食物。
3. 橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有降低血脂、预防癌症的作用，同时橄榄油能促进人体的新陈代谢，帮助减肥。
4. 喜马拉雅玫瑰盐含有多种矿物质，比普通食盐更有利于人体健康。
5. 青柠汁能帮助解油腻，能促进消化，帮助瘦身减肥。
制作小贴士：
1. 本食谱中的蔬菜也可以用其他蔬菜代替（绿叶蔬菜除外）。