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补钙美肤的桂圆银耳蜂蜜羹的做法

补钙美肤的桂圆银耳蜂蜜羹的食材

泡发银耳100克

桂圆干50克

蜂蜜3大匙

水1000毫升

补钙美肤的桂圆银耳蜂蜜羹的做法

1.银耳洗净
2.银耳放进砂锅中，兑入水，再加入桂圆干
3.先大火煮开后转小火，熬煮3小时
4.关火后放凉30分钟后，加入蜂蜜即可

制作小贴士

用冰糖也是一样啦，只是我自己更喜欢用蜂蜜。

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