南瓜绿豆汤的做法

南瓜绿豆汤的食材

绿豆2小把

老南瓜一个

水适量

南瓜绿豆汤的做法

1.绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）。 2.锅中加入适量水，接通电源 3.绿豆沥干水分，倒入锅内。 4.南瓜削皮，去瓤，洗净 5.切成2cm左右的南瓜块。 6.切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花 7.倒入切好的南瓜块。 8.中火开始煮，煮到南瓜变软即可（变软后南瓜会浮上来）。

制作小贴士

1.不爱吃绿豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。若想败火，不去皮。
2.南瓜绿豆汤，是夏季清热解暑的好饮品，也是夏日糖尿病人的理想饮料
3.可经常食用，可热着饮用，也可以冰镇后饮用。
4.煮完后的汤，有一股香甜的味道，不用加任何东西已经很鲜美了。
5.如果喜欢咸味的汤，可以稍加一点盐。喜欢甜味儿的，可以适当加一点白糖或者冰糖（糖尿病患者除外）。

免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com