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苹果糯米盏的做法

苹果糯米盏的做法

苹果糯米盏的食材

    苹果1个

    糯米两小把

    陈皮适量

    冰糖适量

苹果糯米盏的做法

1.苹果糯米盏的做法第1步图示苹果洗净,从中间切成两半。 2.苹果糯米盏的做法第2步图示把苹果核去掉,从中间挖一个洞,但不要挖的太深。 3.苹果糯米盏的做法第3步图示把诺尼放到苹果的当中,要填满(泡一小时的糯米)。 4.苹果糯米盏的做法第4步图示泡好的陈皮切成细丝 5.苹果糯米盏的做法第5步图示陈皮丝放到糯米上。 6.苹果糯米盏的做法第6步图示冰糖放到陈皮上面。 7.苹果糯米盏的做法第7步图示放锅上开始蒸。 8.苹果糯米盏的做法第8步图示蒸30分钟就可以了

制作小贴士

1.苹果最好不要削皮,最有营养价值的果胶在苹果皮中。
2.苹果特有的香味有舒缓压力和促进睡眠的作用。
3.糯米至少要泡一小时,不然蒸的时候不容易蒸熟。

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