山楂红枣汤的做法
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山楂红枣汤的食材
山楂2个
生姜4片
大枣6个
红糖适量
山楂红枣汤的做法
1.
大枣洗净，去核，从中间切开。
2.
山楂洗净，去核，切块。
3.
锅中放入500ml的水，把大枣放进去。
4.
把切好的山楂放进去。
5.
再放入姜片。
6.
开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。
7.
把红糖放进去，红糖起到暖身驱寒的作用。
8.
用勺子搅拌均匀，盛碗中，趁热服用就可以。
制作小贴士
食用方法：经前3～5天开始服用，每日早晚各一次，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。
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