红糖姜汤的做法
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红糖姜汤的食材
红糖50g
生姜20g
大枣10枚
红糖姜汤的做法
1.
大枣洗净，备用。
2.
生姜洗净，切丝。
3.
锅中加适量水，放入大枣和红糖。
4.
用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。
5.
盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。
6.
再煮5分钟即可食用。
制作小贴士
红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢发冷，面色发白者适宜服用红糖姜汤。
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