白菜炖笔管鱼的做法
白菜炖笔管鱼的食材
笔管鱼10只
白菜一斤
金针菇少许
蟹味菇少许
葱姜片少许
料酒1大匙
蚝油1大匙
香油几滴
盐1小匙
白菜炖笔管鱼的做法
1.笔管鱼去掉内脏和眼睛,把透明的软骨去掉,洗净后备用。 2.白菜洗净切段,金针菇蟹味菇洗净备用。 3.锅里倒入油烧热至6成熟,加入葱姜片,倒入白菜翻炒几下,加入金针菇蟹味菇翻炒一分钟 4.加入盐,料酒,蚝油,这道菜不能加酱油,否则颜色很深,比较难看。 5.加入笔管鱼翻炒至卷边微微变成红色,基本就熟了,盖上盖子焖2分钟关火即可,出锅前滴入几滴香油提味即可。
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