当前位置：网站首页 > 美味菜谱 > 米面豆腐类 > 烤麸 > 拌烤麸的做法

拌烤麸的做法

拌烤麸的食材

烤麸干

黑木耳

胡萝卜

黄瓜

香菜

蒜米

盐少许适量

豉油适量

蚝油适量

辣椒油适量

纯香麻油适量

香醋适量

拌烤麸的做法

1.烤麸干处理 (做法请看这里)http://www.douguo.com/cookbook/81533.html 2.黑木耳冷水泡发，洗净切丝后放在沸水锅里过一下滤干备用； 3. 拌烤麸的做法第3步图示

胡萝卜、黄瓜、香菜净净切丝或碎末备用，蒜米切末备用。 4.将1.2.3加入制作调料，调拌均匀即可。

制作小贴士

烤麸是面制品，是用面筋发酵蒸煮而成的健康食品。蛋白质含量丰富，低脂肪、低糖、低热量。

免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com