燕窝三炖:暖心甜汤的做法
燕窝三炖:暖心甜汤的食材
燕窝8g
木瓜1/4个
紫薯一小个
银耳3-5g
红枣9颗(中)
枸杞一小抓
配料
牛奶250ml
冰糖13颗
燕窝三炖:暖心甜汤的做法
1.燕窝用凉开水泡发(30mins) 2.银耳用微温的水泡发(30mins)注意:银耳3-5g(银耳需要泡发,所以不要拿太多,会用不完的) 3.准备好红枣和枸杞
(红枣不要选用太大颗,也可以用红枣去核切小的果肉;枸杞不用太多,不宜一次性使用过多) 4.切木瓜 5.去掉囊,四分之一切丁,备用 6.紫薯切丁 7.燕窝泡发后的状态 8.把食材放入炖盅。(我有点强迫症,所以一层层摆放,燕窝建议放在最上层,燕窝怕热哦)
下饭网www.xiafan.com.cn
紫薯+银耳+干燕窝3g泡发后(电炖锅的隔水盅:中内胆) 9.木瓜+干燕窝3g泡发后(电炖锅的隔水盅:中内胆) 10.红枣+干燕窝2g泡发后+枸杞(电炖锅的隔水盅:小内胆) 11.①紫薯银耳燕窝汤,加水,5颗冰糖;②牛奶燕窝炖木瓜,加牛奶,5颗冰糖;③红枣枸杞燕窝汤,加水,3颗冰糖(红枣也有甜度) 12.调整好电炖模式,就可以坐等了,我在原有燕窝模式25分钟的基础上加了10分钟,整个过程大概等了1.5-2小时。 13.等着吧~ 14.紫薯银耳燕窝汤:薯香清甜,燕窝银耳口感有点混合,轻口味; 15.牛奶燕窝炖木瓜:奶香醇厚,木瓜微甜,这款燕窝口感发挥的很好,独特又清口(半盅一人量); 16.红枣枸杞燕窝汤:经典款,正常甜汤,清甜温暖; 17.三盅,大概算4-5人份
制作小贴士
1.真正的燕窝是害怕高温的,因为毕竟是燕子的口水,高温时间长会融化的。所以包装燕窝最好用保鲜膜或是保鲜袋,一是保护并且可以适当透气,二是不会污染真正的燕窝。反观不少用高温收缩膜的,真正的燕窝是经受不住那种高温的,就知道不是正品啦!
2.真正的燕窝闻起来是鸡蛋清的味道,马来西亚因为主要是屋燕,之后又经过人工3000次至5000次的手工挑拣除杂,所以较印尼洞燕更加容易干净,并且容易煮烂,所以价格会稍高一点。
3.燕窝本身就是洁白的,略微发黄是因为在运输过来时候,一开始制作好的燕窝接触空气进行了氧化,所以略微呈现淡黄色。季节也有影响。雨季就会比较白,旱季就会比较黄。但是闻味道也可以分辨出是否是未经过化学处理的。
免责声明: 本站菜谱来源于互联网或个人分享,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请网友仅作参考,并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益,请联系我们予以更正。联系邮箱:1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期:2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期:2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期:2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期:2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期:2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖?需遵循3原则
日期:2018-11-28