减肥营养粥的做法
减肥营养粥的食材
苹果1个
山药1个
小米40g
大米20g
红枣6颗
燕麦适量
减肥营养粥的做法
1.1、山药 苹果切成丁,红枣洗干净,米淘好。2、放入电饭锅加适量水通电去煮就可以了~3、待米快熟时放适量燕麦片,增加粥的稠度~再稍等几分钟就可以出锅了~
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