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泰式芒果鸡肉荞麦粉丝的做法

泰式芒果鸡肉荞麦粉丝的食材

荞面粉丝一把

鸡胸肉250g

芒果一个

奇异果一个

洋葱适量

红椒适量

青椒适量

胡萝卜适量

口蘑适量

紫甘蓝适量

鱼露适量

TABASCO辣椒仔适量

泰式甜辣酱适量

柠檬适量

泰式芒果鸡肉荞麦粉丝的做法

首先这些要加热的东西洗洗切切。如果你就想清凉爽口的话，ok不要加热，也可以换材料，黄瓜圣女果生菜都可以。 2. 泰式芒果鸡肉荞麦粉丝的做法第2步图示

电饼铛内铺锡纸，要加热的蔬菜垫底，提前用盐和黑胡椒腌制好的鸡肉条放在上面，倒入橄榄油，用锡纸包紧，上下盘加热8min左右，观察鸡肉变色即可。 3. 泰式芒果鸡肉荞麦粉丝的做法第3步图示

芒果切条，奇异果切块。 4. 泰式芒果鸡肉荞麦粉丝的做法第4步图示

所有材料放进一个大容器里，加入鱼露，辣椒仔，甜辣酱和柠檬汁搅拌均匀。荞麦粉丝入90℃的热水里泡25min，捞出垫底，拌好的食材盖上去，开呲~

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