鸡肉蔬菜炒意面的做法
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鸡肉蔬菜炒意面的食材
鸡胸肉适量
螺丝型意面适量
西兰花几朵
洋葱适量
口蘑一朵
甜豆几个
胡萝卜半根
番茄半个
盐少许
蚝油适量
黑胡椒粉适量
鸡精适量
玉米粒一把
鸡肉蔬菜炒意面的做法
1.
各种食材洗洗切切。
2.
锅内烧水，放入橄榄油和少许盐焯熟甜豆，口蘑，西兰花和玉米粒。
3.
捞出备用。
4.
锅里烧水，水开后放入一勺盐，然后放入意面开盖煮10min。
5.
鸡肉提前切好，放蚝油和黑胡椒腌制半个小时。（这一步应该放在最前面..）
6.
锅里倒入橄榄油，放入洋葱和鸡肉翻炒，然后加入番茄和胡萝卜。
7.
最后加入提前焯好的蔬菜和意面翻炒，加盐和鸡精调味。
8.
盛盘，撒研磨黑胡椒！开呲！
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