薏仁莲子枣米粥的做法
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薏仁莲子枣米粥的食材
薏米25g
红枣3枚
莲子15g
黑米50g
配料
水适量
薏仁莲子枣米粥的做法
1.
用料1
2.
用料2
3.
莲子洗净沥水
4.
薏米洗净沥水
5.
黑米洗净沥水
6.
红枣洗净去核
7.
将所有材料倒入炖盅
8.
加入清水
9.
在电炖锅中倒少量水
10.
放入炖盅
11.
低温档隔水炖煮2-3小时
12.
米烂豆酥
13.
盛出食用
制作小贴士
煮好的粥可以根据自己口味加糖或盐食用或不加任何调料。
没有炖盅也可以直接用炉火熬煮。
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