莲子瘦肉粥的做法
|
莲子瘦肉粥的食材
大米200g
小米1小把
莲子15个
瘦肉50g
配料
油适量
盐适量
姜适量
生抽少许
莲子瘦肉粥的做法
1.
把米洗净
2.
加适量水煲
3.
煲开放莲子一起煲，莲子要去掉莲子芯，不然会太苦
4.
瘦肉加盐、生抽、姜腌好备用
5.
米熟透放瘦肉再煲5分钟，加载少许盐调味
6.
成品
制作小贴士
莲子要去掉莲子芯，这样口感比较好
免责声明： 本站菜谱来源于互联网或个人分享，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请网友仅作参考，并请自行核实相关内容。如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。联系邮箱：1806606936@QQ.com
热门文章
减肥吃什么早餐好 10种早餐让你瘦不停
日期：2018-12-12
晚上空腹能喝酸奶吗 喝酸奶的5大好处
日期：2018-09-21
经期喝什么汤好 六款汤适合经期食用
日期：2018-09-28
补脑食物有哪些 春季吃这些食物最补脑
日期：2018-10-11
螃蟹绑起来可以活多久 螃蟹绑着养还是解开
日期：2020-09-24
一日三餐怎么吃吃不胖？需遵循3原则
日期：2018-11-28