四喜烤麸的做法
四喜烤麸的食材
烤麸2片
木耳
干香菇10朵
花生50g
黄花菜1小把
辅料
生抽20g
老抽10g
白糖5g
香油3g
盐
白开水200ml
花生油
四喜烤麸的做法
1.将木耳、香菇、花生、黄花菜和烤麸提前用水泡发。 2.泡好的木耳和香菇清洗两遍,木耳撕成片,香菇一切为二。 3.泡好的黄花菜用水多洗两遍,挤干水分备用。 4.泡好的花生煮熟焖至软烂后捞出。 5.泡好的烤麸一边用水龙头冲洗,一边用手挤压烤麸里面的水分,如此反复多次去除烤麸的腥味。 6.冲洗后的烤麸撕成块。 7.开一锅水,加入一点点的盐,放入烤麸焯水2分钟。 8.焯水后的烤麸继续用清水冲凉,挤干水分备用。 9.平底锅内放适量的花生油,油热后放烤麸煎炒至烤麸颜色变得金黄后盛出 10.小火煎炒烤麸的同时将酱油、老抽和白糖调成汁备用。 11.另起油锅,放入处理好的木耳、香菇、花生和黄花菜翻炒均匀。 12.放烤麸,调入提前调好的酱汁翻炒均匀。出锅。 13.再加入一杯的白开水,然后加盖小火焖煮5-8分钟左右。 14.时间到去掉锅盖转大火收汁,待汤汁收的差不多时点上一点香油即可出锅。
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