牛油果三明治的做法
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牛油果三明治的食材
土司片（抹茶口味）2片
橄榄油适量
鸡蛋1个
火腿肠1根
沙拉酱适量
牛油果1个
盐少许
牛油果三明治的做法
1.
先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟，取出放凉备用
2.
牛油果切一圈，扭一圈，分开两瓣，用勺子挖出果肉
3.
果肉放入碗内用勺子压烂，备用
4.
锅内倒入适量橄榄油，磕入鸡蛋，待凝固后均匀撒上少许盐，反面煎至凝固即可
5.
火腿切小片
6.
取一片抹茶土司片，挤上适量沙拉酱
7.
放上橄榄油煎好的蛋
8.
均匀抹上牛油果果酱
9.
挤上适量沙拉酱
10.
放上火腿肠片
11.
盖上一片抹茶土司片，大功告成
12.
早餐来一份，营养又健康，土司自己做的，小宝贝超级喜欢
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